Non serve sapere già cosa stai cercando. A volte si parte semplicemente da qualcosa che non ci fa stare bene.
Ciò che ti fa stare male
Ti senti persa
Vuoi conoscerti di più
Forse dormi male, senti molta rabbia, vivi una relazione difficile o c'è qualcosa che continua a pesarti. Non devi avere già capito perché.
Non sai bene cosa vuoi, senti di esserti allontanata da te o fai fatica a riconoscere ciò che senti davvero.
Non c'è necessariamente un problema da risolvere. Senti semplicemente il desiderio di andare più in profondità e comprendere meglio chi sei.
Ogni percorso è diverso, perché parte da te e da ciò che stai vivendo. Durante gli incontri lavoreremo attraverso tre dimensioni che si intrecciano tra loro.
Come lavoreremo insieme
Dare spazio a ciò che c'è
Nel corpo, oltre i pensieri
Ritrovare ciò che è autentico per te
Partiamo da quello che stai vivendo oggi: una difficoltà concreta, un'emozione, una domanda o semplicemente qualcosa che senti di voler comprendere più profondamente.
Attraverso il dialogo e l'ascolto del corpo impariamo a riconoscere ciò che accade dentro di te, andando oltre le risposte automatiche della mente.
Un po' alla volta potrai sviluppare la capacità di ascoltarti, riconoscerti e trovare facilmente il tuo punto di pace e centratura da cui procedere nella vita. Imparerai delle pratiche per farlo in autonomia.
Come funziona il percorso
Tempo per Fiorire è un percorso individuale online. Gli incontri durano 60-75 minuti e ha una frequenza settimanale o bi.settimanale, in base a ciò di cui hai bisogno e al momento che stai vivendo.
Il percorso non segue un programma rigido: partiamo da ciò che emerge e, incontro dopo incontro, lasciamo che il lavoro prenda forma a partire da te.
Il primo incontro
È uno spazio per conoscerci, raccontarmi cosa ti porta qui e capire insieme se Tempo per Fiorire è il percorso adatto a te.
